Техноджим в луксозни локации и у нас

В края на октомври Unique Estates приветства специалните си клиенти в уникален дом, който е истинско въплъщение на лукса и удобството – двете неща, които стават все по-важни в забързаното ежедневие на модерния човек. Просторният имот беше представен от г-жа Весела Илиева, Управляващ партньор на Unique Estates, собственикът г-н Александър Александров и архитектът по проекта г-н Атанас Панов, които разказаха на гостите подробно за достойнствата на имота. Събитието беше реализирано с любезното съдействие на техните приятели и партньори от Turkish Airlines, Range Rover, Pernod Ricard, Atama, Martineli и бонбони Nouri.
Гостите имаха възможността да се разходят около външния басейн и да обсъдят предимствата на имота със своите консултанти. Зимната градина на къщата беше кът, в който бяха разположени изключително удобните и качествени мебели на Martineli. В имота звучеше прекрасна музика, а за добрия вкус се погрижиха партньорите ни от Pernod Ricard и Nouri, които предложиха здравословни бонбони. На втория етаж на просторния дом гостите бяха поканени да се запознаят отблизо с най-висок клас фитнес оборудване, предоставено от АТАМА. На стената за снимки с Unique Estates и Turkish Airlines бяха заснети страхотни кадри, част от които можете да разгледате в галерията на блога на Unique Estates.
А пред домa, семейството на Range Rover бе представено от 2 модела луксозни и комфортни SUV автомобили, отличаващи се с функционалност, комфорт, технологии от най-висок клас и проходимост върху всякакъв вид терен.
За нас е гордост да отбележим и, че най-голямата международна мрежа за луксозни имоти Luxury Portfolio International® избра между 50 000 имота именно тази къща да оглавява топ имотите в корпоративната им страница.
Консултантите на Unique Estates са на разположение, за да отговорят на всички ваши въпроси за този уникален дом. Повече за него можете да видите ТУК.

Центърът за върхови постижения на Technogym в университета Loughborough

Technogym получи петгодишен договор за доставка на най-съвременно оборудване и цифров софтуер на най-големия спортен университет Loughborough.

Създаването на нов Център за върхови постижения във вече водещия в сектора фитнес Powerbase за сила и общоразвиващи упражнения, първата стъпка на Technogym е да се ремонтира съоръжението. Powerbase, един от най-големите фитнес центрове в страната, осигурява среда, в която тренирането, възстановяването и рехабилитацията могат да бъдат достъпни под един покрив. Всеки ден олимпийските, параолимпийските и елитните отбори на университета Loughborough от множество спортове тренират в съоръжението.

С подкрепата на екипа от треньори на Loughborough за трениране за сила и кондиция, има няколко настоящи притежатели на световни рекорди, трениращи като част от Loughborough, като Powerbase също е дом за отбора по вдигане на тежести на Великобритания. Фитнес залата разполага с над 100 станции на Technogym, включващи 11 олимпийски силови рамки и PureStrength платформено оборудване. Също така има специален етаж на мецанина за кардио тренировки с изглед към зоната за силови упражнения, в която се помещава най-новата иновация на Technogym, SKILLRUN – първата бягаща пътечка, която комбинира кардио и силови тренировки в едно решение. Зоната също така е оборудвана със SKILLMILL – единственият не-моторизиран продукт, който съчетава тренировки за сила, скорост, издържливост и бързина – и бягащите пътечки EXCITE, Varios и Bikes. Всички продукти от сериите SKILL LINE и EXCITE са свързани към mywellness, първата всеобхватна платформа в индустрията, свързваща фитнес оборудването, приложението и преносимите устройства, като позволява на хората да управляват безпроблемно своя начин на живот навсякъде и по всяко време.

Powerbase

По време на откриването, лентата беше отрязана от Ректора на университета Loughborough, професор Роберт Алисън, капитанът по английско ръгби Сара Хънтър, английският играч по нетбол Бет Кобден и международните медалисти по атлетика Хари Айкинс-Арийей и Дан Грейвс; подходящ състав за съоръжение от световна класа.

В допълнение към най-модерното оборудване, Technogym ще подкрепи и изследванията, извършвани от Училището по спортни науки, тренировка и здравни науки, както и ще осигури възможност за стаж за студенти от Университета Loughborough. Джо Симпсън, търговският директор на Loughborough заяви: “Като световен водещ университет в спорта, ние се гордеем, че влизаме в партньорство с Technogym за нашия нов Център за върхови постижения. Нашата репутация е изградена на научни изследвания, представяне и история на преместване на границите, всичко това ни позволи да постигнем спортни постижения през последните 100 години. С поглед към бъдещето това обединено партньорство има за цел да развие следващото ниво на представяне на спортистите и да укрепи нашите позиции на върха на световния спорт”.

Technogym и Модните награди на Зеления килим

Technogym ще бъде Официалният Уелнес Партньор на Седмицата на модата в Милано и на Модните награди на Зеления килим (Green Carpet Fashion Awards)

Technogym е главното действащо лице на наградите на Зеления килим, легендарното събитие на Седмицата на модата в Милано, посветено на насърчаване на екологичността в модната индустрия и индустрията за начина на живот.

Спецалната награда за Уелнес, представена от основателя на Technogym Нерио Алесандри за отбелязване значението на здравето и уелнеса за едно по-екологично общество.

Наградите на Зеления килим: мода и уелнес заедно за екологическата и социално-икономическата устойчивост

В рамките на ролята си на Официален Уелнес партньор на Седмицата на модата в Милано, Technogym участва в събитието Наградите на Зеления килим в миланската опера „La Scala”.

За Technogym устойчивостта надхвърля чисто екологичния смисъл и е силно фокусирана върху здравето на хората. Всъщност, уелнесът представлява голяма социална възможност за всички заинтересовани страни – правителства, фирми и граждани – да насърчават здравето, профилактиката и здравословния начин на живот, които са от същесвено значение за гарантиране на устойчивото екологично развитие на планетата, в средносрочен и дългосрочен план.

По време на церемонията по награждаването, която се проведе в театър „La Scala” в Милано, Нерио Алесандри, основателят на Technogym, отличи със специална уелнес награда Ел Макферсън, която е призната за посланик на ценностите на здравето и уелнеса в модния сектор.

Връзката между Technogym и италианската мода представлява важна платформа за популяризиране, на глобално ниво, на концепцията за уелнес, типично италиански начин на живот, чиито корени са дълбоко в древната римска поговорка “mens sana in corpore sanoздрав дух в здраво тяло, както и в ренесансовите принципи на естетика и баланс.

В глобалния контекст, в който Уелнеса, здравето и спорта представляват макро тенденции, както за потребителите, така и за индустрията, и в които модния свят все повече осъзнава въпросите на здравето и екологията, партньорството между Technogym и Националната камара на модата установява и консолидира връзката между изключителната и престижна марка Technogym и модната индустрия, една от иконите на италианския начин на живот в света.

Седмицата на модата в Милано избира уелнеса на Technogym за своя филм за модата “Be Ready”

С модел в главната роля, който се подготвя за предстоящата седмица на модата, той е забавно зареждане с енергията, характерна за седмицата на модата и нейната подготовка. Само концентрацията и доброто физическото и психическо състояние ще позволят на модела да бъде готов.

Концепциите, които CNMI напълно споделя с Technogym, официалният уелнес партньор на CNMI. Уелнесът, концепция, пусната на пазара от Technogym преди повече от 20 години, означава баланс между тяло, ум и дух и се постига чрез редовни физически упражнения, здравословно хранене и положителен умствен подход.

Послание, което надхвърля чисто хедонистичната визия и образ на фитнеса, като навлиза в една по-холистична и емоционална парадигма: от „да изглеждаш добре“ до „да се чувстваш добре“.

На централната сцена са облеклото и аксесоарите от новото поколение италиански дизайнери: Артур Арбесер, Габриел Колангело, GCDS, Джаннико, Лусио Ваноти, Марко Де Винченцо, Паула Кадемартори, Сара Батаглиа, Стела Жан е Вивета. Стайлингът е от Джорджия Тал.

“Be ready” следва успеха на “Start the buzz”, филмът за модата, представен от Националната камара на италианската мода през февруари 2018 г., който получи голямо признание, като например: наградата Най-добър стайлинг на канадския фестивал на модния филм, наградата Най-добра концепция на Австралийския фестивал на модния филм, награда премиум в категорията Мода на наградите „Муза“, наградата Най-добър филм в кратките филми Трансилвания.

Technogym е за Уелнес. Technogym е за Красота. Technogym е за Мода.

Техноджим представя уелнес концепция за хотелския бизнес

Компанията „Техноджим“ предлага висококачествени уелнес решения за хотели, ваканционни и апартаментни комплекси, фитнес клубове, голф комплекси, медицински центрове и частни клиенти. Ексклузивният дизайн, иновативни технологии, перфектното качество и 30-годишният опит превръщат компанията в предпочитан партньор на най-престижните хотелски вериги по целия свят.

КОНЦЕПЦИЯТА WELCOME WELLNESS

излиза извън рамките на традиционната хотелска фитнес зала. Тя предлага на гостите едно съвършено различно преживяване, което комбинира модерна технология, иновативен дизайн, премиум продукт, първокласна услуга, уеб свързаност.
„Техноджим“ предоставя на хотела персонализирано уеб съдържание, което клиентите могат да видят още преди да са пристъпили към резервацията. Още на рецепцията гостите имат възможност да се запознаят с брошури с информация за предлаганите фитнес и СПА услуги. В зависимост от категорията на стаята има възможност за персонално оборудване по време на престоя. Образователни IPTV видеоматериали за тренировка в стаята са част от комплексното уелнес преживяване.
WELCOME WELLNESS предлага възможност за тренировки с фитнес инструктор, който извършва оценка на физическото състояние преди тренировката. Програмата включва образователни уелнес банери и постери за правилно използване на уредите във фитнес залата, както и забавни съвети за здравословен начин на живот.
Нещо повече – WELCOME WELLNESS е част от големи бизнес събития и форуми чрез предоставяне на Wellness Active Sitting Balls за сядане по време на конференции или чрез обособяване на уелнес зони за релакс в големи бизнес сгради.
Във века на Internet of Things свързаността е фактор, който предопределя избора на марка. „Техноджим“ създават първата облачно базирана платформа Mywellnesscloud, чрез която клиентът създава свой профил и получава възможност да използва приложението навсякъде, където има такъв тип оборудване. Това е уникална бизнес възможност за хотелската индустрия да привличат гости, които искат да бъдат свързани с треньорите си и да имат достъп до тренировъчните си програми.
Всички тези „уелнес екстри“ са добавена стойност за цялостно уелнес преживяване на клиента и отличават хотела по впечатляващ начин.

КОНЦЕПЦИЯТА WELCOME WELLNESS Е ПРЕДСТАВЕНА В НЯКОИ ОТ НАЙ-ДОБРИТЕ ХОТЕЛИ У НАС

Хотелите „Галерия Графит“ – Варна, „Хелена Парк“ – Слънчев бряг, „Интернационал Казино“ в Златни пясъци, „Новотел София“, „Сенс Хотел“ в София, балнеохотел „Терма палас“ – Кранево, „Кемпински Гранд Арена“ в Банско, хотел „Ястребец“ в Боровец са някои от най-добрите референции на „Техноджим“ в България.
Ексклузивната марка е част от емблематични хотели по света – „Бурж ал Араб“, „Риц Карлтън“ в Берлин, The Plaza в Ню Йорк, хотел „Мандарин Ориентал“ и Four Season в Хонконг, Grand Hyatt в Токио, Хотел Bulgari в Милано, One&Only Reethi Rah на Малдивите, The Byblos в Сен Тропе и много други.

Technogym сред италианските дизайнерски икони

UNICA на Technogym сред италианските дизайнерски икони в La Triennale

UNICA, класическа част от дизайна на Technogym, е водещ елемент в единадесетото издание на музея на дизайна Triennale  в Милано от 14 април 2018 г. до 20 януари 2019 г., където се честват 180 внимателно избрани икони на италианския дизайн.

Изложбата показва елементи, които превъзхождат в техническите иновации и иновациите във формата и са били идентифицирани като най-представителни за италиaнския дизайн с тяхната изключителна естетика, експериментиране, рзпознаваемост и обществено признание.
Проектирана през 1986 от Нерио Алесандри, основател и президент на Technogym, UNICA бележи началото на домашната фитнес ера, като залага на твърдението, че е първият продукт за тренировка, който се удвоява като обзавеждане. Компактният дизайн и революционната ергономия на UNICA направиха възможно за първи път да се концентрира цяла фитнес зала на 1,5 квадратни метра.

Проектирана и произведена с висококачествени материали, UNICA дава възможност на потребителите да изпълняват 25 различни упражнения.

Биомеханичните принципи и системата за лесен старт гарантират, че оборудването се използва правилно и безопасно. Упражненията за укрепване на мускулите, изпълнявани на UNICA се извършват по направляващ начин за целия дизпазон на движение, докато анатомичната подложка го прави по-комфортно за изпълняване на упражненията.

Technogym пуска на пазара Apple GymKit

На IHRSA 2018, Technogym демонстрира свързаността на Apple Watch. След първото представяне на Apple GymKit през ноември в търговски клуб, в световен мащаб Technogym вече разполага с база от инсталирани повече от 5 000 устройства, оборудвани с Apple GymKit.

Кардио оборудването на Technogym вече се свързва с Apple Watch, като използва технологията Apple GymKit. След първия фитнес клуб в света, който предлага съвместимост на Apple GymKit с оборудването на Technogym, пуснато през ноември миналата година в Сидни (Австралия), днес Technogym вече разполага с база от инсталирани повече от 5 000 устройства, оборудвани с Apple GymKit в стотици фитнес клубове по целия свят.

connected-wellness-experience

Потребителите на Apple Watch вече могат да проследяват своите упражнения на закрито (у дома или във фитнес центъра), като просто доближат своите устройства Apple Watch към кардио-уредите на Technogym, оборудвани с Apple GymKit, включващи бягащи пътеки, крос-тренажори, велоергометри за закрити помещения или степери. В тази революционна иновация, даните, които не са комуникирани преди, ще се синхронизират безпроблемно, включително активните и общи калории, разстояние, скорост, изкачените стъпала, наклона и темпото, което води до възмоно най-точните измервания. Сега, когато потребителите на Apple Watch гледат показателите по време на тренировката, показателите на оборудването Technogym съвпадат с това, което виждат на китката си.

Нерио Алесандри
Ние в Technogym сме отдадени да насърчаваме уелнес начина на живот и да ангажираме повече и повече хора в редовни физически упражнения, благодарение на нашето свързано фитнес оборудване и уникална екосистема. Ние сме наистина горди за въвеждане във фитнес и уелнес индустрията този интегриран и иновационен опит с Apple Watch и развълнувани да предоставим това на трениращите по целия свят.
Нерио Алесандри / - Основател и Главен изпълнителен директор на Technogym

 

Apple Watch представя последните новини в обширната уелнес оферта свързана с Technogym. Иновацията винаги е представлявала силен елемент от структурата на Technogym: през 1996 Technogym внедри първата софтуерна система за управление на тренировката във фитнес залата, през 2003 първият телевизионен екран, интегриран във фитнес оборудване, през 2007 първото онлайн фитнес оборудване и през 2012 първият облак във фитнес зоната. За последните 30 години Technogym създаде глобална общност от над 35 милиона души, които тренират всеки ден на своето оборудване в 80 000 фитнес съоръжения и над 200 000 частни домове в над 100 страни.

Атама на изложение DIBLA 2018 в Пловдив

Фирма АТАМА представи дизайнерската си линия Personal Line на първото изложение „Дибла – Идеи и продукти за интериора.

Форумът е съвместна инициатива на Международен панаир Пловдив и Националната платформа за интериорен и продуктов дизайн „Дибла“. За специалния фокус върху това събитие говори и фактът, че на инициативата е отредена централната VІІІ палата, намираща се в непосредствена близост до Конгресния център и срещу главния вход.

В периода на това изложение 21-25 февруари 2018 г. Международен панаир Пловдив ще проведе голямото си Пролетно изложение – традиционните изложби Агра, Винария, Фудтех, Вкусове от Италия.

Атама представи Серията Personal Line, която е шедьовър в дизайнерското оборудване за фитнес.

DIBLA-2
Дело е на италианския топ архитект Антонио Читерио. Иновативните технологии и впечатляващ дизайн на уредите превръщат тренировката в ексклузивно преживяване. Чрез платформата UNITY, интегрирана в дисплейте на уредите, трениращият създава свой собствен персонален уелнес свят от тренировъчни програми, приложения, музика и възможност за провеждане на видео разговор.

Technogym – Официалният доставчик на фитнес оборудване за Зимните олимпийски игри 2018

Италианската компания, лидер във фитнеса, уелнеса и спортните тренировки е посочена за 7-ми път за официален доставчик на олимпийските игри

Technogym ще бъде официалният доставчик на фитнес оборудване за Олимпийските игри Пьонгчанг 2018. За Technogym, международно признат за задаване стандарта при спортните тренировки, рехабилитацията и уелнеса,  Южнокорейските игри 2018 представляват седмото олимпийско представяне след Сидни 2000, Атина 2004, Торино 2006, Пекин 2008, Лондон 2012 и Рио де Жанейро 2016.

Нерио Алесандри
Ние сме много горди, че сме избрани за седми път за офицален доставчик на Олимпийските игри. Това важно постижение представлява силната връзка на иновациите и стандартите за качество в нашите продукти
Нерио Алесандри / - Основател и Главен изпълнителен директор на Technogym

 piongchang

В Пьонгчанг и Гангнеунг, Technogym ще оборудва 13 центъра за спортисти за тренировка преди и по време на Олимпийските игри. Главният тренировъчен център, разположен в Пьонгчанг, ще бъде отворен за всички спортисти, участващи в Игрите и ще бъде оборудван с широка гама от продукти, за да покрие нуждите от спортна подготовка на всяка спортна дисциплина. Другите 12 спортни центрове ще бъдат разположени допълнително на местата за състезания и специално проектирани за нуждите от спортна подготовка на различните дисциплини. Общо около 1000 броя оборудване ще бъдат на разположение на 3000 спортисти, идващи от 85 различни държави и участващи в 15 различни дисциплини. Освен това, Technogym ще осигури екип от професионални спортни треньори, които да подпомагат спортистите, както и всички свързани с тях услуги (оформление на спортната зала, монтаж и техническо обслужване).

Спортистите на  Пьонгчанг 2018 ще имат възможност да тренират на селекция от най-добрите и най-иновативни продукти, обхващащи всички области на тренировка, като кардио, сила и функционална тренировка. Цялото оборудване на Technogym ще бъде напълно интегрирано с Mywellness облака, цифровата платформа на Technogym, която ще им даде възможност да поддържат връзка със собствената си тренировъчна програма директно върху самото оборудване и чрез техните мобилни устройства.

 Hirscher-champion-train-with-technogym

Съвременните решения, които Technogym ще вземе в Южна Корея включва новоразработения SKILLRUNTM, първата част от оборудването за бягане – специално проектирано за тренировка за спортни постижения – която комбинира кардио и силова тренировка в едно решение, което предлага възможността за изпълнение на серии бягане за подобряване на сърдечно-съдовите характеристики и тренировки със съпротивление за увеличаване на мощността.

Този нов продукт е част от SKILLINE, колекция от продукти, създадени с насоченост към SKILLATHLETIC TRAINING, метод, разработен от Technogym и олимпийски шампиони за всеки, който желае да подобри спортнaта си подготовка. Линията включва SKILLMILL, единственият немоторизиран продукт, който комбинира трениране за мощност, скорост, издържливост и гъвкавост, и SKILLROW, първото оборудване за гребане на закрито, способно да подобри анаеробната мощност, аеробния капацитет и нервномускулните способности в едно решение.

 skillrow-winter-olympics-games-2018

Олимпийските тренировъчни центрове ще включват също и Excite, най-широката и най-пълна гама кардио тренировки в света, включващи UNITY, най-новото поколение интерфейс базиран на „интернет на нещата“, предназначен да осигури напълно персонализирана тренировка, която да позволи на спортистите достъп до техните персонални тренировъчни програми чрез облака на Technogym Mywellness. Kinesis, патентованата технология на Technogym, ще позволи на спортистите да изследват свободата на движение на 360°, да изпълняват упражнения, насочени към подобряване на равновесието, гъвкавостта и стойката и да симулират специфични спортни движения.

 Technogym-Olympics-Rio-2016

Освен партньорството с Олимпийските игри, Technogym е световно призната като референтната марка за елитна спортна тренировка за най-важните спортни отбори по целия свят. През 2018 Technogym ще бъде също Официален доставчик на игрите на Британската общност Голд Коуст.

Новите летни топ локации избраха Техноджим

Техноджим е водеща компания за доставка на висококачествени фитнес уреди за хотели, ваканционни и апартаментни комплекси, частни клиенти, болници, корпоративни клубове, учебни заведения, спортни зали.

Ексклузивен дизайн, иновативни технологии, най-високо качество и 30-годишен опит превръщат Техноджим в предпочитан партньор на най-престижните хотелски вериги по целия свят.

Техноджим е референция за топ локация – присъства в най-добрите хотели по света и у нас. Хотел Галерия Графит във Варна, хотел Хелена Парк в Слънчев бряг, Хотел Интернационал Казино в Златни пясъци, Новотел София Хотел, Сенс Хотел в София, Балнео хотел Терма палас в Кранево, Кемпниски Гранд Арена в Банско, Хотел Ястребец в Боровец са част от премиум хотелите, избрали най-доброто оборудване Техноджим за своите гости.

Ексклузивната марка е част от емблематични хотели по света – Бурж Ал Араб, Риц Карлтън в Берлин, The Plaza в Ню Йорк, Хотел Мандарин Ориентал и Four Season в Хонг Конг, Grand Hyatt в Токио, Хотел Bulgari в Милано,  One&Only Reethi Rah на Малдивите, The Byblos в Сен Тропе и много други.

Technogym предоставя цялата гама от кардио, силово и функционално оборудване, заедно с платформа Mywellness cloud.

Редица фитнес уреди на марката Техноджим са отличени с престижната награда за дизайн RED DOT. Дизайнът на екс-клузивната серия PERSONAL LINE е дело на италианския архитект Антонио Читерио.

С над 2 000 служители и 14 филиала по света, Technogym присъства в над 100 страни. Повече от  65 000 уелнес центрове и 200 000 частни домове  по света са оборудвани с Technogym. Technogym е официалният доставчик на последните 6 олимпийски игри: Сидни 2000, Атина 2004, Торино 2006, Пекин 2008, Лондон 2012 и Рио 2016.

Кой е най-добрият метод за тренировка?

Тези методи на тренировка имат различни характеристики с разнообразни предимства и недостатъци. Преди да решите кой метод е по-добър от другия, е важно да се определят разликите между трениране със свободни тежести и силови тренировки с машина.

Степен на свобода и контрол

selection-pro_slide

Първият ключов аспект, който трябва да се разгледа е степента на свобода, която позволяват упражненията със свободни тежести. Един прост пример е между лег преса и гръдна преса. В първото упражнение се изисква по-висок контрол на мускулите за поддържане на правилното изпълнение по време на цялото движение; и обратно, машината за силови упражнения може да помогне за ефективното изпълнение на упражнението.

На второ място, една особеност на силовите машини е системата от макари, използвана да осигури био-механично предимство по време на цялата амплитуда на движението, което създава възможността за контролиране на различни тежести. Тази опора не е възможна при изпълнение на упражнения със свободни тежести. Освен това, упражненията, които използват свободни тежести (например щанги, дъмбели, медицински топки, телесно тегло), ангажират повече мускулни групи в сравнение със силовите машини. Това е, за да се поддържа позицията за правилно изпълнение, от съществено значение за подходящата форма. Упражненията, изпълнявани в изправено положение изискват по-голямо участие на мускулите, за да се подобри стабилизацията и баланса по време на движението. Обратно, силовите машини изискват по-малко натоварване на мускулите за поддържане контрола на стойката, като предимство от възможната изолация на един мускул по време на тренировката.

Амплитуда на движението и риск от травми

PS

Друга важна тема е, че когато използваме свободни тежести може да се движим в три посоки, без механични ограничения. Тази особеност е от съществено значение, тъй като свободните тежести позволяват да се копират движенията от ежедневието с допълнително натоварване. От друга страна, силовите машини са фиксирани към ос, която ни позволява да се движим само в една или две равнини. Вместо това, основният недостатък на свободните тежести е факта, че те биха могли да увеличат вероятността от нараняване при начинаещите участници и разсеяни потребители, докато силовите машини изглеждат като цяло по-лесни и по-безопасни. По този начин, общо взето и без да целят специфични упражнения, начинаещите трябва да предпочетат машините пред свободните тежести, когато започват нови упражнения, дори ако някои движения не могат да се изпълняват със свободни тежести, като например сгъване и разгъване на краката.

Повишаване на силата

ps2

Като цяло, като следват доказателствата, някои проучвания показват по-голямо увеличение на силата със силовите машини в сравнение със свободните тежести, но други изследвания докладват противоречиви резултати. Трябва да се подчертае, че тези участници не са били спортисти, нито редовни ползватели на клуба. Следователно, и свободните тежести и силовите машини са от полза и важни за увеличаване на мускулната маса. Разликите в повишаването на силата са свързани главно с интензивността, обема, метода или периодите за почивка, по време на тренировката. Като се има предвид характеристиките пояснени по-горе, идеалното решение е да се приемат и двете от тях; ние трябва да решим кой от тях да използваме, в зависимост от целта на тренировката, нивото на индивидуално трениране и физическите нужди на потребителя. Никой модул на тренировката не показва абсолютно цялостно превъзходство: свободните тежести и силовите машини трябва да се считат за допълнителни методи на тренировка, тъй като всеки един от тях има своите основни предимства.

ИЗТОЧНИК

  • Gregory G., Roundtable Discussion: Machines Versus Free Weights. National Strength & Conditioning Association (2000).
  • Schwanbeck S., Chilibeck P.D., Binsted G., A comparison of Free Weight Squat to Smith Machine Squat using electromyography. Journal of Strength & Conditioning Association (2009).
  • Cotterman M.L., Darby L.A., Skelly W.A., Comparison of muscle force production using the Smith Machine and Free Weights for Bench Press and Squat exercises. Journal of Strength & Conditioning Research (2005).
  • Fisher J., Steele J., Bruce-Low S., Smith D., Evidence-based resistance training recommendations. Medicina Sportiva (2011).

Арт изложба с Техноджим във Венеция

Бягаща пътека на TECHNOGYM бе избрана да бъде част от арт изложба на известната художничка Francesca Montinaro във Венеция.

RUN ARTIS, най-модерната бягаща пътека на TECHNOGYM, ще бъде част от арт изложба по повод La Biennale di Venezia, която отвори вратите си на 11 май 2017 г. Пътеката е избрана от Франческа Монтинаро за инсталация, наречена 11.146.312 метра, част от личната изложба на художника – „Communitas“ Имунитас „. Това е проект за бъдещето на обществото, вдъхновен от концепцията за движението като начин за обединение на хората.

Заглавието на произведението е числото 11.146.312, което представлява разстоянието, което изминават  няколко африкански жени, за да стигнат до Италия от Африка.

Run ARTIS ще бъде в центъра на тази инсталация. Всеки посетител ще пробва бягащата пътека като това ще бъде приноса му в утвърждаване на движението като стъпка към по-добро бъдеще.

Изложбата ще бъде открита за обществеността от 12 май до 26 ноември в Националния археологически музей във Венеция.

Първият TECHNOGYM уелнес бутик отвори врати в Милано

Уелнес магазинът предлага пълно уелнес преживяване за спорт, фитнес и здраве

TECHNOGYM, италианският лидер в сферата на уелнеса, отвори първия си представителен магазин в Милано, на Виа Дурини 1 – знакова улица с най-известните мебелни магазини и дизайн студиа. Новият уелнес дизайн център, проектиран в сътрудничество със студио Антонио Читерио Патрициа Виел Интериорс (Antonio Citterio Patricia Viel Interiors), обхваща площ от над 750 квадратни метра, аранжирани на 3 етажа.

Това е перфектното място да се насладите на уелнес начина на живот във всичките му аспекти. Посетителите могат да закупят най-добрите продукти и услуги за физически упражения, спортни тренировки и рехабилитация.  Клиентите могат да тестват нивото си на физическа подготовка, да получат персонализирани тренировъчни програми, създадени от опитни персонални треньори, както и да участват в тренировъчни сесии.

TECHNOGYM Милано ще бъде домакин на редовни семинари със спортни шампиони, персонални треньори и медицински експерти, по различни уелнес теми, вариращи от специфични спортове, като колоездене, бягане, гребане, триатлон и т.н., до проблеми свързани със здравето.

Клиентите имат възможност да тестват TECHNOGYM продукти, услуги и цифрови технологии и да научат как да ги използват с подкрепата на опитни персонални треньори.  Част от бутиковите услуги е да получачите тест тренировка как да използвате продуктите у дома. TECHNOGYM Милано има за цел да се развива партньорства с най-добрите фитнес центрове, хотели, спортни клубове и медицински центрове в града, да се разработят програми и тренировъчни дейности за домашна и префосионална тренировка.

На приземния етаж е разположена бутикова зона, която предлага различни тренировъчни решения – оценката на вашето фитнес ниво чрез интерактивна стена, презентиране на различни Technogym решения.

На първия етаж е разположена образователназона, а сутеренът е приютил тренировъчната зона, където може да тествате продукти и уелнес технологии.

Нерио Алесандри, основател и президент на Technogym, заявява: „Technogym стартира уелнес концепцията преди повече от 25 години и я експортира до най-добрите уелнес клубове, хотели, компании, както и до частни домове и медицински центрове в 100 страни; най-накрая в Милано, ние създадохме първият практически уелнес магазин един проект, който определя стандарта за уелнес не само за Милано и за Италия, но и в световен мащаб. Концепцията, създадена в Милано ще бъде мултиплицирана и в други знакови градове – следващия проект ще бъде в Лондон.“

Антонио Читерио коментира: Още от самото начало ние мислехме, че би било недалновидно да се проектира това място като обикновен магазин. Това е място, където може да намерите цяла гама от услуги, и което дава възможност да се улови същността на продуктите, без да е необходимо да се пресъздава фитнес среда или частен дом. За проектиране на нашето уелнес пространство, ние бяхме вдъхновени от италианската традиция на трийсетте години: обстановка, доминирана от един материал, където повърхности и осветление се комбинират, за да образуват гъвкав, но силно разпознаваем фон, предназначен за подчертаване на продуктите на дисплея.“

Пиерлуиджи Алесандри, вицепрезидент на Technogym, добави: Ние работихме рамо до рамо с Антонио Читерио да начертаем пътя, вдъхновен от неговите архитектурни ноу-хау и стил, чрез нашите решения, състоящи се от продукти, услуги и дигитални технологии.“

В TECHNOGYM Милано, главния акцент е върху уелнес решенията на Техноджим

Personal Line, шедьоврите в дизайнерската колекция на Technogym, разработена в сътрудничество с Антонио Читерио – която съчетава дизайнерски стил с иновативни технологии. Серията се състои от бягаща пътека, велоергометър, крос тренажор и 3-D системата за движение Kинезис;

Artis, премуим серията Technogym за ексклузивни топ локации. За кленти, които искат високо професионална фитнес зала, оборудвана с продукти за кардио, сила и функционални тренировки

MyCycling, новото решение на Technogym за колоездене на закрито. Благодарение на иновативно приложение за свързване, уредът дава възможност за напълно персонализирана тренировка;

Skillmill, уредът на тренировка на спортни шампиони, който беше пуснат на пазара по време на последните Олимпийски игри Рио 2016. Уред за тренировка на сила, скорост, издържливост и бързина.

И накрая, MyRun, интерактивната бягаща пътека за домашна употреба.

TECHNOGYM на Виа Дурини 1 е отворено от понеделник до събота от 10 ч. до 19 ч. (целия ден)
Тел. + 39 0276280543